सावित्रीबाई स्कूल के बच्चों ने योग कर जाना स्वस्थ होने का महत्व

बाबैन, 11 फरवरी (सुरेश अरोड़ा): सावित्रीबाई सीनियर सेकेंडरी स्कूल में बच्चों को योगाभ्यास करवाया गया जिसमें स्कूली बच्चों ने बढ-चढकर भाग लिया। इस शिविर में बच्चों को संबोधित करते हुए स्कूल के मैनेजर अक्षय सैनी ने कहा कि निंरतर योग करने से जहां हमारा शरीर स्वस्थ होता है वहीं व्यक्ति को मानसिक तनाव से भी राहत मिलती है। उन्होंने कहा कि जो व्यक्ति रोजाना योगाभ्यास करता है और योग को अपनी दिनचार्य का हिस्सा बनाता है वो सदा रोगों से मुक्त रहता है। योग एक कला है जो हमारे तन-मन व आत्मा को एक साथ जोडता है। उन्होंने कहा कि जब तक हमारा तन व मन स्वस्थ एवं निरोग नहीं होगा तब तक कोई भी इन्सान रोजमर्रा के कार्य ठीक प्रकार से नहीं कर सकता है इसलिए हमें रोजाना योग करना चाहिए। इस मौके पर स्कूल के पीटी शिक्षक संदीप कुमार ने बच्चों को योगाभ्यास के अनेक टिप्स बताएं जिन्हें बच्चे रोजाना घर पर आसानी से करके रोगों से मुक्त हो सकते हैं।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *