हिसार के लुवास में लाइफस्टाइल डे पर सही पोषण और फिटनेस पर व्याख्यान आयोजित

नियमित व्यायाम और व्यस्त दिनचर्या के व्यावहारिक उपाय

मुख्य वक्ता ने आगे बताया कि नियमित व्यायाम करने से शरीर की सहनशक्ति में वृद्धि होती है। इससे शरीर की शक्ति और लचीलेपन में भी बढ़ोतरी होती है। उन्होंने कैडेटों की व्यस्त दिनचर्या को विशेष रूप से ध्यान में रखा। उन्होंने स्वस्थ आदतों को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने के लिए व्यावहारिक उपाय भी साझा किए। उन्होंने सभी से नियमित दिनचर्या अपनाने का आह्वान किया। इसके साथ ही संतुलित खान-पान और शारीरिक गतिविधियों को निरंतर जारी रखने की अपील की।

कमान अधिकारी ने की अनुशासित जीवनशैली अपनाने की बात

कमान अधिकारी कर्नल विनीत बुटोला ने अपने संबोधन में महत्वपूर्ण विचार रखे। उन्होंने कहा कि एक स्वस्थ शरीर और अनुशासित जीवनशैली बहुत जरूरी है। यह सब विद्यार्थियों के सर्वांगीण विकास के लिए आवश्यक है। उन्होंने सभी कैडेटों से आग्रह किया कि वे व्याख्यान में बताए गए सभी सिद्धांतों को अपने जीवन में अपनाएं। इससे उन्हें अपने शैक्षणिक और सैन्य प्रशिक्षण में बेहतर प्रदर्शन करने में मदद मिलेगी।

गणमान्य लोगों की रही गरिमामयी उपस्थिति

इस महत्वपूर्ण अवसर पर कई गणमान्य अधिकारी और कर्मी मौजूद रहे। कार्यक्रम में ले. (डॉ.) नरेंद्र सिंह ने भाग लिया जो एसोसिएट एनसीसी अधिकारी हैं। इसके अलावा नायब रिसालदार महेंद्र सिंह भी वहां उपस्थित रहे। इस कार्यक्रम में चार स्थायी अनुदेशक भी मौजूद थे। महिला कैडेट अनुदेशक सहित एनसीसी के कई अन्य सैन्य कर्मी भी इस अवसर पर अपनी उपस्थिति दर्ज कराई।